北大女生靠知网文献把800米练进三分半内：愿来跑800米主要靠无氧供能

今日，一则北大女生通过查知网文献提高自身800米测试成绩的新闻引起了广泛关注。大二药学专业的女大学生仅用一周时间，将800米成绩从四分多钟提升至3分29秒。

该女生表示，在五一假期进行生化报告时，她无意中发现了一篇关于如何通过科学训练提高长跑能力的论文。她查阅了相关文献，并借鉴其中的方法进行训练。根据文章中的观点，她认为800米主要依靠无氧供能而非有氧供能，因此主攻自己的无氧最高乳酸能成为了她的训练重点。这种训练方式包括每天跑步、休息一天、在休息日进行肌肉耐力训练等。

经过这样一段时间的训练，该女生发现自己在800米测试中的表现明显改善。这一现象引发了网友们的热议和讨论。有网友表示，这个女大学生能够通过查阅文献来改变自己的运动水平，思路非常创新，不愧是北大学霸。

这篇引发热议的论文名为《论中跑和长跑训练的生理机制和生化特点》，作者为刘保国。他在文中对中枢神经系统、心肺功能的生理机制以及能源分解代谢、供给特点等进行了详细分析，并探讨了中跑和长跑训练之间的本质区别。